Курс "Конфликты"

Курс "Конфликты: как избавиться от иллюзий и жить спокойно"

Решение для самых частых запросов, касающихся сложностей с эмоциями во взаимодействии с собой, с миром и с другими людьми

Купить курс до анонса Программа курса

Как это работает?

В настоящий момент работа над этим курсом практически закончена, но я пока еще не готова выложить его в доступ. Курс будет анонсирован и доступен сразу к покупке 31 марта 2024 года. Но если вы точно знаете, что хотите этот курс от меня, и вы хотите получить его за 1490 р. вместо 2490 р. то оплатите курс сейчас и получите доступ 31 марта.

Купить сейчас (доступ к курсу с 30.04.24.)

Программа курса

Курс состоит из 8 подробных видеоуроков, текстовых и дополнительных материалов

Блок 1 "Вводный"
- Что такое сознание?
- Что находится под нашим контролем и что мы можем изменить?
Блок 2 "Как отличить реальность от всего остального"
- Разделение фактов, мыслей и чувств
- Разделение прошлого и настоящего
- Разделение себя и других
- Разделение реальности и фантазий
Блок 3 "Как оставаться устойчивым в гармонии со всеми частями себя и реальностью"
- Уровень 1. Практики телесного саморегулирования.
- Уровень 2. Техники когнитивного саморегулирования.
- Уровень 3. Стратегическое мышление